「キャンプ場では何をすればいいの?」——はじめたばかりの方なら自然とわく疑問です。ソロキャンプは自由度が高いぶん、予定がないと手持ち無沙汰になりがち。一方、ファミリーキャンプではお子さまが退屈しない工夫が鍵になります。
本記事では、人気アニメ『ふたりソロキャンプ』第4話の描写もヒントにしながら、ソロ/ファミリー別の過ごし方と、それぞれに相性のよいキャンプギアをご紹介します。
『ふたりソロキャンプ』第4話に見るキャンプの魅力
第4話では「自分の時間をどう使うか」が丁寧に描かれていました。調理シーンではSOTO レギュレーターストーブ ST-310が登場し、ドライカレーやタンドリーチキンなど本格メニューを手際よく仕上げていたのが印象的です。使用感や火力の安定性について詳しく知りたい方は、SOTO レギュレーターストーブ ST-310 の実機レビューもご覧ください。
焚き火を囲む静かな時間、火を使った料理の楽しさ――どれもキャンプならではの醍醐味です。「キャンプってこう過ごせるんだ」とイメージが湧いた方も多いのではないでしょうか。
ソロキャンプでの過ごし方
焚き火と静寂を楽しむ
ソロの最大の魅力は、誰にも邪魔されない“ひとり時間”です。何もせず炎を眺めるだけでも贅沢。音楽も良いですが、自然音に身を委ねるのも格別です。
静かに燃える焚き火は時間の質をぐっと高めてくれます。用途や携帯性から選びたい方は、ソロキャンプ向け焚き火台のおすすめ5選もあわせてご覧ください。ソロキャンプの基本は必要な道具・流れ・注意点で整理できます。

自分だけの料理を楽しむ
第4話ではST-310でドライカレーやタンドリーチキンを調理していました。もちろん、レトルトの温めや簡単な焼き物でも十分満足できます。扱いやすいバーナーが1台あると、調理の幅は一気に広がります。
焼き物を楽しむなら小型グリルが便利です。用途別の選び方とおすすめはソロキャンプに最適な小型グリル5選でまとめています。
チェアでゆったり過ごす
長時間の読書やコーヒータイムには、座り心地の良いチェアが欠かせません。体格や座面高が合うだけで“何もしない時間”が極上に変わります。迷ったときはタイプ別キャンプチェアの選び方が参考になります。
ファミリーキャンプでの過ごし方
子どもと一緒に焚き火や調理を楽しむ
マシュマロを焼いたり、簡単なキャンプ飯を一緒に作ったり。体験を通じて、お子さまの成長や表情の変化が見える時間になります。
遊びとアクティビティ
川遊び、虫取り、星空観察、自然の中のかくれんぼなど、家族で楽しめる遊びは尽きません。ワークショップやレンタサイクルがあるキャンプ場もあるため、事前の情報チェックがおすすめです。
設営や撤収もイベントに
テント設営や片付けも、お子さまにとっては楽しいチャレンジ。親子で役割分担すれば、達成感とチームワークが育ちます。使いやすいテント選びはファミリーキャンプに最適なテントの選び方がガイドになります。
【レビュー】SOTO レギュレーターストーブ ST-310 を実際に使ってみた


筆者も愛用しているSOTO レギュレーターストーブ ST-310は、ソロ調理に最適な定番バーナーです。火力調整はスムーズで、中火〜強火は安定。弱火はややコツが要り、風の強い日は消えやすい点に注意が必要ですが、慣れれば問題ありません。
折りたたみで非常にコンパクトになり、付属袋で携行もしやすい設計。CB缶(カセットボンベ)対応なので入手性が高く、真冬を除けば十分な火力を確保できます。「到着してすぐ」「撤収前にさっと」のような短時間調理で特に威力を発揮します。
一方、五徳は小さめのため大型クッカーは不安定になりがち。ソロ用の小型クッカーと相性が良いアイテムです。割り切って使えば、とても頼れる一台だと感じています。
総じて、「手軽に調理を進めたいソロキャンパー」に強くおすすめできます。
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より詳しい検証データや調理時の実測火力は、ST-310レビュー記事でまとめています。
まとめ|過ごし方を決めるとキャンプはもっと楽しくなる
キャンプの本当の楽しみは、特別なアクティビティだけではありません。その場で「どんな時間を過ごしたいか」。読書、料理、焚き火、コーヒー——日常の行為が自然の中でぐっと豊かになります。
そして、その時間を快適にしてくれるのがギアです。自分のスタイルに合う道具を少しずつ整えることで、キャンプの満足度は確実に上がります。アニメをきっかけに興味を持たれたなら、次は「自分ならどう過ごしたいか」を具体的に描いてみてください。そこから、あなただけのアウトドアスタイルが始まります。
本記事は『ふたりソロキャンプ』特集の第4話回想編です。
他の回のギア紹介やキャンプ飯は以下の記事でまとめています。
・第1話 ソロキャンプの魅力と始め方
・第3話 ソロキャンプ用のテント
・第5話 キャンプ飯と缶詰アレンジ
・第6話 ソロキャンプ用の焚き火台
・第15話 空き缶ポップコーン

